こんにちは、川南町地域おこし協力隊高橋です。
７月１１日に川南町役場教育課文化スポーツ係からの依頼で、川南町スポーツ少年団指導者・育成者講習会の
講師を担当させてもらいました！

講習会の講師は、まだ協力隊になる前の昨年から取り組みたいことの一つと考えていたので、実現できて感慨深く、また非常に緊張しました。

今回の講習会のテーマは
・熱中症
・準備運動
・ケガをした時の対処

の３本立てです。

熱中症は、最悪の場合死亡事故につながるので、特に細かく丁寧に説明しました。

準備運動の意味、行う順番、ストレッチの違いなどについて説明しました。

ケガの種類、対処、予防、簡単な固定の仕方について説明しました。

今回の講習会に参加していただいた方々、この機会を設けてくださった教育課文化スポーツ係担当の皆さん、本当にありがとうございました！

多々反省することがありますが、私が伝えたかったことは大体伝えることができたと思います。
今後、みなさんのスポーツ活動に、今回の講習内容が少しでも役に立てればと思います。


今年の夏も暑いので、まずは水分補給をしっかりしましょう！